Kære Strikker
Jeg har hygget mig med at spørge ❞Google❞ om strik
Måske har du lyst til at læse med?
Her er nogle få guldkorn om, hvad der fortælles om strik, link til pod-casts og også lidt om alt det gode, der sker i kroppen og sindet, når vi strikker
Guldkort - fra Google - om at strikke
Hvad sker der i kroppen, når vi strikker?
De gentagne bevægelser - og dermed fokus på vores vejrtrækning - aktiverer vores parasympatiske nervesystem. Derfor kan strik have en positiv virkning i forhold til angst, stress og depression
At strikke påvirker vores gode humør og vores motoriske færdigheder
Hvornår begyndte man at strikke?
Strømper, i farver og mønstre, er fundet i Egypten fra 1929
Hvad betyder strikke?
Der fremstilles tekstil af garn ved at trække garnløkker igennem hinanden
Er strik meditativt?
At strikke kan kræve fordybelse og koncentration, hvilket er positivt for psyken
Flere strikkere oplever en nærmest meditativ tilstand, når de strikker
Kan man blive lykkelig af at strikke?
Måske kender du fornemmelsen af være helt opslugt, koncentreret og inspireret af dit strikketøj, så tiden ❞forsvinder❞ - fornemmelsen af at være i ❞ flow ❞
Når vi er i ❞ flow ❞ producerer hjernen dopamin, der giver en lykkefølelse og vi har bare lyst til at processen, med at strikke, skal fortsætte
At strikke er den mest brugte form for håndarbejde i Danmark
Hvor mange kalorier forbrænder man ved at strikke?
Forbrændingen er i den lave ende - men lidt har vel også ret 😊
Pod-casts om at strikke
Anne Kirketerp har forsket i Craft Psykologi
Hun har mange spændende ting at fortælle om det ❞at strikke❞ eller hvilken indflydelse/effekt håndarbejde/håndværk har på os som menneske
Måske har du lyst til at lytte til disse podcasts
Brinkmanns Briks med Anne Kirketerp
Legeministeriet på Spotify:
Slap af med strik med Anne Kirketerp
Den skønne fornemmelse i kroppen, når vi strikker
Ovennævnte var blot nogle af de ting, der dukkede op på Google om ❞at strikke❞
Hvis du er strikker, kan du sikkert nikke genkendende til flere af beskrivelserne
Strik gør absolut noget godt for os - så jeg vil strikke videre
God dag til dig
Hanne
